Компьютеры стали незаменимыми офисными и развлекательными инструментами для современных людей, которые сидят перед компьютерами более 8 часов в день.Использование неправильно сконструированных, неудобных и некачественных офисных стульев нанесет огромный вред здоровью людей.
Здоровье бесценно, поэтому важно купитьудобное эргономичное офисное кресло.Проще говоря, так называемая эргономика — это использование «ориентированной на человека» научной концепции для проектирования продуктов.
ГДГЕРОрекомендует при выборе эргономичного офисного кресла обратить внимание на следующие 7 аспектов:
1. Высота подушки сиденья определяет комфорт ног.Держите ноги ровно на земле, лодыжки должны быть под углом 90 градусов.Угол между бедром и икрой, то есть Угол в колене, тоже примерно прямой.Таким образом, высота подушки сиденья является наиболее подходящей;Короче говоря, это лодыжка и колено под двумя естественными прямыми углами.
2. Глубина подушки сиденья определяет давление нижних конечностей и здоровье поясницы.Колено не прилегает к переднему краю сиденья, оставляя небольшой зазор, а бедро максимально садится на подушку.Увеличение площади соприкосновения тела с сиденьем – лучший способ снизить нагрузку на нижние конечности.Более низкое давление позволит пользователю чувствовать себя комфортно и сидеть дольше.
3. Высота поясничной подушки определяет здоровье поясничного отдела позвоночника.Правильная высота поясничной подушки – это расположение костей позвоночника во 2-4 сегментах позвоночника человека снизу вверх.Только в этом положении можно зафиксировать нормальный S-образный изгиб позвоночника человека.Талия выдвинута вперед, верхняя часть тела естественно прямая, грудная клетка открыта, дыхание ровное, эффективность работы повышается, а повреждение верхней части позвоночника предотвращается.
4. Функция наклона определяет эффективность работы в офисе и отдыха.Откидывание стула дает два преимущества: во-первых, эргономические исследования показали, что, когда вы лежите на спине под углом 135 градусов, спина может разделить часть давления на ваше тело, поэтому вы чувствуете себя более комфортно и работаете более эффективно.Во-вторых, когда пользователю нужно отдохнуть, просто откиньте кресло назад, с помощью устройства поддержки ног, такого как подставка для ног, пользователь получит более комфортный отдых и быстро восстановит энергию.
5. Высота и угол подголовника определяют комфорт шейного отдела позвоночника.Подголовник эргономичного офисного кресла обычно можно регулировать по высоте и углу наклона, так что подголовник поддерживает 3-7 отделы шейного отдела позвоночника, что может эффективно облегчить усталость шейного отдела позвоночника и предотвратить появление костных шпор или хронических заболеваний шейного отдела позвоночника. деградация позвоночника.
6. Высота и угол подлокотника определяют комфорт плеч и рук.Наиболее подходящей высотой подлокотника является то, чтобы ребра рук естественным образом образовывали угол 90 градусов: если слишком высоко плечо будет пожимать плечами, слишком низко оно будет свисать, что вызовет боль в плече.
7. Материал спинки и сиденья определяет удобство сидения.С развитием науки и техники в эргономичном офисном кресле отказались от воздухонепроницаемой кожи или других традиционных материалов, подушки сиденья, подушки спинки и подголовники обычно используются из более модного, более научного и технологического сетчатого тканевого материала.
Если вы судите и покупаете офисное кресло по семи вышеуказанным аспектам, я считаю, что вы можете иметьхороший офисный стул.Кроме того, GDHERO напоминает вам еще о трех вещах, на которые нужно обратить внимание, чтобы офис был здоровым:
Сначала установите время, каждый час вставать, затем двигать нижними шейными и поясничными позвонками;
Во-вторых, выбирайте продукты для подъемных столов, чтобы поочередно сидеть и стоять в офисе, сохранять здоровье и повышать эффективность работы;
В-третьих, настройте поддержку дисплея, отрегулируйте экран на нужную высоту и угол, фундаментально освободите шейный отдел позвоночника, избегайте заболеваний шейного отдела позвоночника.
Время публикации: 09 мая 2023 г.